二度寝せずに適切な時間で起きれるようになりたいため、就寝時間が一定を超えればアラームが鳴るようにする。 集中力が機能していないほどなので危機感を持つ 🟦今日の進捗🟥 情報を100ページ 経済を4時間 英語を20ページ 🟢累計勉強時間🟡 362時間